Mein Kursangebot

Einzelberatung

Zu den folgenden Themen biete ich persönliche Einzelberatungen an, entweder bei mir in Selinas Baby(t)raum, in Haiger OT Seelbach, oder bei euch zu Hause.

Natürlich ist auch jederzeit eine Online-Beratung via Zoom-Konferenz möglich. Sprecht mich einfach an!

Stillberatung

Stillen ist die beste Ernährung für den Säugling, doch leider kommt es gerade in der Anfangszeit immer wieder zu Problemen und Unsicherheiten.

Ich unterstütze euch gerne mit meiner Stillberatung, unter Anderem in den Bereichen:

Stilltechniken und Stillpositionen
Stillroutine und Stillprobleme
Besondere Stillsituationen
Abstillen

Auch schon vor der Geburt macht eine Stillberatung im Rahmen der Stillvorbereitung Sinn, um sicher in die erste Stillzeit starten zu können. Diesbezüglich biete ich auch immer wieder Gruppenkurse an. Gerne berate ich euch aber auch in einem persönlichen Einzeltermin in dem Bereich Stillvorbereitung.

Formulaberatung

Bei der Formulaberatung berate ich euch, je nach Bedarf, in den folgenden Bereichen:

Auswahlkriterien für Flasche und Sauger
Auswahlkriterien einer Anfangs(milch)nahrung
Das richtige Wasser
Zubereitung und Hygiene
Milchbedarf / Frequenzen / Clusterfeeding
Achtsames Nähren

Die Einzelberatung zur Formulanahrung ist sowohl für Eltern zuvor gestillter Säuglinge geeignet, als auch für Eltern, welche ab Geburt die Flasche geben wollen / müssen.

Beikostberatung

Was ist eigentlich Beikost?

Ist Brei oder doch BLW das richtige für mich?

Und wie gehe ich das ganze Thema überhaupt an?

Beschäftigen euch diese und weitere Fragen rund um das Thema Beikost, empfehle ich euch meine Beikostberatung. Wir können in Ruhe eure Fragen klären und machen einen gemeinsamen Fahrplan für einen entspannten Start in eine für Babys ganz neue und spannende Welt.

Schlafberatung

Der Schlaf eures Babys / Kleinkinds macht euch Kopfzerbrechen?

Ihr wisst nicht, ob sich euer Baby / Kleinkind "normal" verhält und wieso der Schlaf ist, wie er ist?

Es ist unmöglich, dass ein anderes Familienmitglied außer Mama euer Baby / Kleinkind zum Schlafen bringt?

Dann empfehle ich euch meine Schlafberatung. Ich kläre auf und gebe euch hilfreiche Tipps und Tricks mit an die Hand, um einen entspannteren Schlafalltag zu entwickeln.

Kurse in Gruppen

Gruppenkurse finden bei mir immer Dienstags in der Hebammenpraxis Bauchgefühl in Burbach und von Mittwochs bis Samstags im Hauptstandort von Selinas Baby(t)raum in Haiger OT Seelbach statt.

Für genauere Infos schaut gerne auf den Kursplan, hier findet ihr eine aktuelle Übersicht der laufenden Kurse.

Kursplan und -buchung

MAWIBA® - Tanz mit Beckenbodentraining

Ich biete MAWIBA® - Tanzkurse für Schwangere und Mamas mit Babys an. Es ist ein wunderbarer Einstieg, um nach der Geburt wieder aktiv zu werden! Und das getreu dem Motto "meet - dance - relax".

MAWIBA® bedeutet Tanz und Bewegung, Beckenbodentraining und viel Spaß in der Gruppe. Spezielle Choreografien zur Beckenbodenaktivierung und Verbesserung der Körperhaltung werden gepaart mit wertvoller Zeit für dich und dein Baby. Entspannungselemente dürfen in der Stunde auch nicht zu kurz kommen.

Wichtig ist, für dieses Angebot benötigst du keinerlei sportliche Vorkenntnisse, besondere Fähigkeiten oder Fertigkeiten! Es ist keine schweißtreibende Mama-Baby-Fitness Einheit. Einfach ankommen, ausprobieren, wohlfühlen und Spaß haben.

Nähere Infos zum MAWIBA® - Konzept findet ihr auf der offiziellen Website von MAWIBA®.

Eltern-Kind-Kurse: BabyZeit 1 / 2 / 3

Die BabyZeit ist in Meilen unterteilt, eure Babys sollten beim Kursstart der jeweiligen Gruppe folgendes Alter haben:

BabyZeit Meile 1: 2-4 Monate zu Kursbeginn
BabyZeit Meile 2: 5-8 Monate zu Kursbeginn
BabyZeit Meile 3: 9-12 Monate zu Kursbeginn

Die BabyZeit unterstützt Eltern darin, die kleinen und großen Entwicklungsschritte ihres Kindes zu verstehen und einfühlsam zu begleiten.

Den Kindern wird die Möglichkeit gegeben, altersgerechte Spiel– und Bewegungsmaterialien die ihrer Entwicklungsphase entsprechen, selbst zu erkunden und auszuprobieren.

Gemeinsames Singen und Spielen runden das Kursangebot ab, Eltern können Erfahrungen austauschen und Kontakte knüpfen.

Eltern-Kind-Kurse:
SpielZeit 1 / 2

Die SpielZeit richtet sich an Eltern mit Kindern ab 10 Monaten bis circa 3 Jahren und ist unterteilt in 2 Altersgruppen:

SpielZeit 1: 10 Monate bis 18 Monate
SpielZeit 2: 1,5 Jahre bis circa 3 Jahre

Spielen, singen, basteln, Feste feiern, Spaß haben und auf den Kindergarten vorbereiten. Gemeinsam mit einer vertrauten Person – Vater, Mutter oder beiden Elternteilen – bekommen die Kinder Gelegenheit, sich und ihre Welt ganz neu zu erkunden.

Mit allen Sinnen sind sie in Aktion, erleben Klänge und probieren Rhythmen aus, benutzen ihre Phantasie und Kreativität und lernen ihre Sprache zu entfalten.

Den Jahreszeiten entsprechend werden die jeweiligen Feste gemeinsam gefeiert.

Eltern-Kind-Kurs: WaldZeit

Die WaldZeit ermöglicht euch eine Auszeit vom Alltag und jede Menge Spaß in der Natur. Wir bewegen uns viel, erkunden, singen und spielen. Die Kinder werden zum draußen Spielen angeregt und können lernen, ihre Fähigkeiten einzuschätzen. Und das Beste: Das Immunsystem wird gestärkt!

Auch in der WaldZeit werden Themen aus den verschiedenen Jahreszeiten aufgegriffen und spielerisch ins Kursangebot mit eingebunden.

Babymassage & -yoga

Basis jeder Babymassage sind achtsames Berühren, Anregung bestimmter Körperfunktionen, Wohlbefinden und Entspannung.

Im Babymassagekurs werden verschiedene Handgriffe zur Babymassage gezeigt. Dabei gilt: Alles kann, nichts muss! Ihr werdet etwas über die einzelnen Griffe erfahren und dürft sie, wenn es für euch und euer Baby gerade passt, direkt ausprobieren!

Ziel des Kurses ist es, eine schöne Stunde im Kreis anderer Eltern und deren Babys zu erleben, Kontakte zu knüpfen und eine Auszeit vom Alltag in schöner Atmosphäre zu verbringen.

Der Kurs ist geeignet für Babys ab 8 Wochen bis 6 Monaten (Alter zu Kursbeginn).

Geschwister-vorbereitungskurs

Im Geschwistervorbereitungskurs bekommen die (angehenden) älteren Geschwister spielerisch, gemeinsam mit einer Begleitperson, vermittelt, was es bedeutet, nun großer Bruder / große Schwester zu sein.

Der Kurs ist geeignet für Kinder im Alter von 2 bis maximal 6 Jahren.

Spielerisch werden die Kinder an die Themen Schwangerschaft, Geburt und das Leben mit Baby herangeführt. Durch gezielte Anregungen wird der Beziehungsaufbau zum neuen Geschwisterchen gefördert und die Kinder werden ganz bewusst auf das neue Familienmitglied vorbereitet.

Zusätzlich bedeutet der Kurs für die Kinder nochmal exklusive Zeit mit Mama und/oder Papa.

Wichtig: Für Eltern wird es einen gesonderten, zusätzlichen Kurstermin geben, bei dem die wichtigsten Informationen rund um das Thema Geschwisterbeziehung besprochen werden. Dieser Termin findet ohne Kinder statt. Sollte es euch nicht möglich sein, vor Ort ohne Kind teilzunehmen, besteht natürlich die Möglichkeit, sich an dem Termin live online zuzuschalten. Sprecht mich gerne diesbezüglich an!

Elternvorbereitungskurs

Im Elternvorbereitungskurs bekommt ihr umfangreiches Wissen zu den folgenden Themen vermittelt:

Geburtsvorbereitung
Geburtswünsche
Geburtsbegleitung
Wochenbett
Rollenverteilung / aktive Elternschaft
Achtsame Säuglingspflege & -handling
Stillstart und Bonding
Gesundes Babytragen
Babyrunde nach der Geburt

Der Kurs kann als Workshop, aber auch wöchentlich stattfinden. Genaure Infos könnt ihr dem Buchungsportal entnehmen.

Wichtig: Der Kurs kann leider nicht über die Krankenkasse abgerechnet werden!

Impulsvorträge

Im Wechsel finden an beiden Standorten Impulsvorträge zu den folgenden, unterschiedlichen Themenbereichen statt:

Schlaf DURCH Baby
Einschlafen mit Papa
Kinderkrankheiten natürlich lindern
Abschied von der Windel
Wählerisches Essverhalten von Kindern begleiten
Beikostkurs

Durch stetige Fort- und Weiterbildungen wird dieser Abschnitt kontinuierlich aktualisiert. Schaut gerne regelmäßig auf meiner Homepage oder im Buchungsportal vorbei, um kein neues Angebot zu verpassen.